Symbolbild
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Im Kurs „Aquafitness in der Schwangerschaft“ mit Kursleiterin Nicola Rehlen, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet an fünf Samstagen, 13. November bis 11. Dezember von 16:45 bis 17:45 Uhr statt.
Wassergymnastik und Schwimmen zählen zu den wenigen Sportarten, die Schwangere bis hin zur Entbindung problemlos ausüben können. Die mit verschiedenen Auftriebshilfen gestalteten Übungen sind im Wasser sehr leicht auszuführen und wirken Verspannungen, Haltungsproblemen und Rückenbeschwerden entgegen. Durch den sanften Druck des Wassers werden Wassereinlagerungen und Krampfadern gemildert. (pm)
Der Eintritt ins Hallenbad ist in der Kursgebühr nicht enthalten. Bitte vor Anmeldung die Kursleiterin kontaktieren. Kontaktdaten bei der VHS erhältlich.
Nähre Informationen und Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 09081/84182, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de .
