vhs.wissen online: STONEHENGE. Uralte Geheimnisse, neue Entdeckungen
Eines der mysteriösesten und bekanntesten Bauwerke der frühen Menschheitsgeschichte ist Stonehenge in England. Die Archäologische Staatssammlung präsentiert mit ihrer Ausstellung moderne Forschungserkenntnisse zum weltberühmten Steinkreis. Kurator Dr. Heiner Schwarzberg führt Sie am Mittwoch, 30. September, virtuell durch die Sonderschau mit vielen originalen Funden. Die Teilnahme am Online-Vortrag (Nr. 1410) von 19.30 bis 21 Uhr ist kostenfrei.
VHS: Arabisch (Anfänger) ab 28. September
Das Erlernen der arabischen Sprache und Kultur ist eine wertvolle Erfahrung. Muttersprachler Bassel Albasha möchte Sie dabei im Kurs der VHS (Nr. 3601) unterstützen. Start ist Montag, 28. September, von 18 bis 19.30 Uhr.
Portugiesisch für Anfänger
Der Kurs (Nr. 3619) ist für Personen, die ohne Vorkenntnisse in die Sprache des Landes einsteigen möchten. Wir lernen und üben Wörter und Wendungen für alltägliche Situationen. InES-Sprachlehrkraft Mariana Damaceno führt Sie ab Dienstag, 29. September, von 18 bis 19.30 Uhr, in die Sprache ein.
Pilates am Mittag
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Im Kurs Nr. 4318) ab Dienstag, 29. September, wird v.a. die tief liegende Muskulatur angesprochen, für eine gesunde Körperhaltung. Pilates-Trainerin Christiane Dumberger leitet das Workout von 12.40 bis 13.40 Uhr.
Veeh-Harfe für Anfänger: Ein Musikinstrument stellt sich vor
Dieses Inklusionsangebot (Nr. 5420) richtet sich an absolute Anfänger ohne eigenes Instrument. Wer nur wenig oder gar keine Noten lesen kann, hat hier die Möglichkeit, mit dem wohlklingenden Instrument zu musizieren. VHS-Dozentin Dr. Rita Fehle lehrt Sie spielen an vier Montagen, ab 28. September, von 10.30 bis 12 Uhr.
Rain: Stuhlyoga und Lymphmassage
Sanftes Yoga für Menschen mit Einschränkungen, Behinderungen und besonderen Bedürfnissen. Verschiedene Massagetechniken für die Lymphe fließen mit ein, ebenso Techniken, um Füße und Hände zu mobilisieren. Yogalehrerin Theresa Köhler leitet den Kurs (Nr. 4120R) an fünf Montagen, ab 28. September, von 18 bis 19 Uhr.
Buchdorf: Yoga für alle
Eine Kombination von Atem-, Bewegungs-, Vibrations- und Meditationsübungen sowie Körperhaltung mit einer Vertiefung nach innen. Für den Kurs (Nr. 4120U) sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig. Yogalehrer Petar Ivanov leitet die Sequenzen an zehn Dienstagen, ab 29. September, von 18.30 bis 19.45 Uhr, an.
Fahrt zur Buchmesse Frankfurt – Gastland Tschechien
Fahren Sie mit zur Frankfurter Buchmesse, dem Treffpunkt der internationalen Buch- und Medienwelt. Im Fokus steht in diesem Jahr das Gastland Tschechien mit seiner vielfältigen Literaturszene und kulturellen Perspektive. Die Fahrt (Nr. 6220) findet am Samstag, 10. Oktober, in Kooperation mit der Stadtbibliothek Donauwörth statt und wird von Kathrin Vath-Rees M.A. begleitet. Anmeldeschluss: 24.09. (dra)
