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Neu bei der VHS: „Backen ohne Zucker und Gluten – Torten, Kuchen, Muffins, Brownies & Co.
Im Kurs „Backen ohne Zucker und Gluten – Torten, Kuchen, Muffins, Brownies & Co.“ unter Leitung von Tanja Ziegler, Ernährungs- und Gesundheitscoach Bereich LowCarb/Paleo/Ketogen, am Donnerstag, 28. September, von 18.30 bis 22 Uhr, im Haus der Kultur, Judengasse 3, sind noch Plätze frei.
Der Kurs richtet sich an Interessierte für eine gesunde Ernährung, Diabetiker, Zöliaker-Glutenallergiker, Leute die Wert auf ihre Figur legen, Teilnehmer die offen sind Neues auszuprobieren und Menschen, die sich für die vielfältigen Möglichkeiten einer kohlenhydratreduzierten Ernährung interessieren. Im Kurs erhalten die Teilnehmer Basisinformationen über LowCarb Ernährung und über die verwendeten Lebensmittel. Es wird gemeinsam gebacken und anschließend verzehrt. Dort ist dann noch Zeit für Fragen usw. Nahrungsmittelunverträglichkeiten bitte bei der Anmeldung angeben. Materialkosten sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Mitzubringen sind Schürze, Behälter, Getränk.
Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de .
Neu bei der VHS: Schmuck aus Nespresso-Kapseln
Im Kurs „Schmuck aus Nespresso-Kapseln“ unter Leitung von Manuela Müller, am Donnerstag, 28. September, von 19.30 bis 21.30 Uhr, im Malsch’schen Haus, Herrengasse 39, sind noch Plätze frei.
In diesem Kurs werden Ketten, Ringe, Armbänder oder Ohrringe gefertigt. An diesem Abend lernen die Teilnehmer, die Kaffee-Kapseln in Form zu bringen, zu biegen, mit Draht und Perlen zu verzieren und somit etwas ganz Besonderes zu schaffen. Materialkosten (je nach Bedarf) sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Mitzubringen ist Schreibzeug und Getränk nach Bedarf.
Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de .
Easy Cooking 2 – coole Gerichte ganz einfach
Im Kurs „Easy Cooking 2 – coole Gerichte ganz einfach“ unter Leitung von Hannelore Mayer, Hauswirtschafterin, am Mittwoch, 27. September, von 19 bis 22 Uhr, im Haus der Kultur, Judengasse 3, sind noch Plätze frei.
Leckere Nudelgerichte, Hähnchen-Curry und Lachs nach Jamie Oliver sowie pikante Pfannkuchengerichte – kochen wieder total easy und ohne Tütchen! Materialkosten sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Mitzubringen sind Schürze und Behälter für Kostproben.
Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de .
Aromatherapie
Im Kurs „Aromatherapie“ unter Leitung von Maria Dominik, Aroma- und Entspannungspädagogin, an 4 Abenden, jeweils Mittwoch, 27. September bis 18. Oktober, von 20 bis 21.30 Uhr, im Haus der Kultur, Judengasse 3, sind noch Plätze frei.
Ätherische Öle für Körper, Geist und Seele. Rein, kraftvolle Helfer aus der Pflanzenwelt. Es werden verschiedene Öl- und Duftmischungen für zahlreiche Anwendungen und bewährte Alltagssituationen zusammengestellt. Aroma- und Dufttherapie für Räume; zum Reinigen und Entspannen; Abbau von Stress und Müdigkeit; uvm. Es werden die wichtigsten Pflegeprodukte von Kopf bis Fuß erstellt, sowie Erste-Hilfe-Öle bei Verletzungen, Insektenstiche, Verbrennungen, Schlafstörungen, Hautproblemen usw. Materialkosten sind an die Kursleiterin zu bezahlen. Mitzubringen ist Schreibzeug.
Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de . (pm)
