Nördlingen - Bei dem Kurs „10 Tage Fasten nach Buchinger“ unter Leitung von Ruth Herrmann an 5 Terminen von 6. bis 18. November, jeweils von 9:30 bis 11 Uhr oder im Kurs von 19:30 bis 21:00 Uhr im Haus der Kultur, Judengasse 3, sind noch Plätze frei.

Fasten war zu allen Zeiten und in allen Kulturen ein Heilungsweg von großer Bedeutung. Durch Fasten werden entscheidende Selbstheilungskräfte freigesetzt, der Körper intensiv entgiftet und entschlackt, die Gesundheit enorm gestärkt und Übergewicht abgebaut. Bilanziertes Fasten in der Gruppe nach der Buchinger Methode und den Kriterien moderner ernährungs-wissenschaftlicher Erkenntnisse unter Beachtung des Säure-Basen-Gleichgewichts. Keine Mangelerscheinungen, kein Hunger, mehr Energie. Spezielle Ernährungsmaßnahmen ergänzen das Kurprogramm und führen zu verbesserter Entgiftung und Optimierung des Fettabbaus. Auch für Berufstätige möglich! Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mitzubringen ist Schreibzeug.

Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de. (pm)