B+ Online-Sport geht weiter mit Workouts und Ausdauer-Challenge

Sportprogramm im B+Zentrum in Blossenau. Bild: Eva Münsinger
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Online via Zoom

Auch im Mai bietet der BC Blossenau Onlinekurse ab Montag 3. Mai an.

Alle können mitmachen bei B+Fit@Home. Es gibt für jeden Fitnesslevel Angebote wie Workouts, HIIT, Pilates und Faszien-Training mit Entspannung. Ganz neu sind Workouts mit Geräten wir Hot Iron. Die Geräte können kostenlos ausgeliehen werden.

Die Kurse finden Montag- bis Freitagabend per Zoom statt und werden aufgezeichnet. Sie stehen eine Woche lang zur freien Verfügung. Für das Online-Sportprogramm fällt ein einmaliger Beitrag von dreißig Euro an. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung: info@blossenau.de, 0151/18864740 (WhatsApp).

Zum Update der Ausdauer gibt es eine Challenge. Egal, ob beim Laufen, Walken, Schwimmen - jeder Kilometer wird gezählt Auch Familien können mitmachen. Die Besten bekommen einen Gutschein für eine Veranstaltung im B+ Zentrum. Weiterhin kostenlos stehen auf der Homepage www.blossenau.de Rezepte von Profikoch Uli Großmann, viele Audio-Geschichten des Autorenclubs Donau-Ries und Gesundheitstipps der B+ Referenten zur Verfügung.