Taiji-Seminar – Einstieg jetzt möglich

Möchten Sie mehr Gelassenheit, Balance und innere Stärke gewinnen? Unsere Taiji-Workshops bieten eine sanfte, bodenständige Einführung in die chinesische Bewegungskunst – ideal für Anfängerinnen und Anfänger, sowie für Fortgeschrittene, die ihre Technik vertiefen möchten.

Kursinhalt:

• Grundlagen der Taiji-Formen (Langsamer, achtsamer Bewegungsfluss)
• Atem- und Entspannungstechniken
• Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination
• Stressabbau und innere Ruhe

Geeignete Zielgruppen:

• Anfängerinnen und Anfänger jeden Alters
• Menschen mit Stress, Verspannungen oder Rückenbeschwerden
• Alle, die Präzision, Konzentration und Wohlbefinden verbessern möchten

Daten: Beginn: 08.Oktober 2025

• Wochentag/Zeiten: Mittwoch 08.30 bis 10.00
• Kursdauer: 10 Einheiten à 90 Minuten (aufbauend)
• Kursort: JST Riesbürg, Heinestr.20, 73469 Pflaumloch

Leiter: Günther Öttwös

• qualifizierter Taiji-Lehrer und Ausbilder
• Leiter der Sektion Taiji/QiGong im WJV
• Ausbilder beim Württembergischen Landessportbund

Anmeldung und Infos :

• E-Mail: g-oettwoes@t-online.de
•  Telefon: 09081 4371

Hinweis:

• Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe empfohlen (dra)