28. März 2019, 15:20

Neue Fitnesstrends im B+ Zentrum

Bild: Eva Münsinger
Fitnesstrainerin Diana Ellinger bietet im B+ Zentrum Sling-Training, Hot Iron, HIIT und Latin-Power-Step an.

„Gesund. Straff. Fit“ heißt das neue Sportprogramm des BC Blossenau. Qualifizierte Kursleiter bieten knapp 40 Kurse für jedes Alter und alle Wünsche an, darunter brandneue Fitnesstrends. Für das Sling-Training wurde extra ein Hängegerüst gebaut, in das 15 Schlingentrainer eingehängt werden, mit denen ein sehr effektives Ganzkörpertraining in der „Schwebe“ möglich ist. Schwitzgarantie gibt es im High-Intensity-Intervalltraining, bei Hot-Iron, „Latin-Power-Step“ und „Cycle Power-Pack“.

Gesundheitsbewusste können wählen zwischen Faszientraining, „Beckenboden und Faszien“, Walking, Indoorcycle, „Fit und Mobil 40 plus“, Mediation, Yoga und Feldenkrais. Bewegung und Ernährung im Kleinkindalter sind ein wichtiges Thema ebenso wie Sport für Kids und Familien. Beim „Gassifitness“ werden Zwei- und Vierbeiner zusammen fit. Bei Linedance und Orientalischem Tanz stehen Rhythmus, Geschmeidigkeit und Spaß im Vordergrund. Schnuppern möglich. Das neue B+ Sport-Programm startet am 8. April. Am 1. Mai findet eine Linedance-Party statt.

Kurse, Informationen und Flyer-Download: www.blossenau.de Kontakt 09094 902975, info@blossenau.de (pm)