Low Carb Ernährung setzt auf die Reduzierung von Kohlenhydraten und kann so das Abnehmen unterstützen. Doch vor allem schenkt sie ein Wohlbefinden, da man sich mit ihr wacher und fitter fühlt. Jedoch gibt es besonders für Vegetarier und Veganer bestimmte Grundsätze zu beachten (erlaubte Lebensmittel, ausreichende Eiweißversorgung, Einkaufsfallen). Wir bereiten gemeinsam verschiedene vegetarische Low Carb Speisen zu, beginnend mit dem Frühstück über Mittagessen und Abendessen sowie Snacks für Zwischendurch wenn der kleine Hunger kommt.

Nähere Informationen und Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de