Kursangebot: Zumba

„Zumba“ zehn Vormittage, Montag, 07.03 bis 23.05.22, 10 bis 11 Uhr, im Bewegungsstudio, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, mit Susanne Lanzinger.

„Zumba“ zehn Vormittage, Montag, 07.03. bis 23.05.22, 10 bis 10:45 Uhr, im Goldbach-Saal Baldingen, Talergasse 2, mit Jaqueline Hohmann.

„Zumba“ zehn Abende, Montag, 07.03. bis 23.05.22, 18:30 bis 19:15 Uhr, Cowabanga Deiningen, Am ‚Sportpark 13, mit Nene Bösader.

„Zumba“ zehn Abende, Freitag, 11.03. bis 27.05.22, 19 bis 20 Uhr, im Bewegungsstudio, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, mit Corinna Ehm.

Der spanische Slang für Bewegung und Spaß! Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Getränk.

Kursangebot: Pilates Level II (Mittelstufe)

Die VHS Nördlingen bietet einen Kurs „Pilates Level II (Mittelstufe)“ mit Kursleiterin Marion Stach, zertifizierte Pilates-Trainerin, an. Der Kurs findet an zehn Montagen, 07.03. bis 23.05.22, 19:30 bis 20:30 Uhr, statt. Kursort: Bewegungsstudio, Bürgermeister-Reiger-Str. 3.

Für diesen Kurs sollten Pilates-Vorkenntnisse vorhanden sein. Die Basisübungen sollten sicher beherrscht werden.

Kursangebot: Hatha-Yoga

Im VHS Kurs „Hatha-Yoga“ mit Sabine Handl, Yogalehrerin SKA, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet an zehn Montagen, 07.03.bis 23.05.22, 18:30 bis 19:45 Uhr, statt. Geübt wird im Malsch’schen Haus, Herrengasse 39.

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Kursangebot: OpenOffice Writer/LibreOffice

Dieser Kurs unter Leitung von Birgit Grübl, findet sechs Mal am Montag/Donnerstag, 07.03. bis 24.03.22, von 14:00 bis 17:00 Uhr, im Haus der Kultur, Judengasse 3, statt. Es sind noch Plätze frei.

OpenOffice, die bekannte kostenlose Office-Konkurrenz, bietet auch weiterhin von Schreibprogramm, über Tabellenkalkulation bis zur Präsentation alles, was Sie für die alltägliche Office-Arbeit benötigen. Hierfür erklärt Ihnen Frau Grübl die Grundlagen und vermittelt Ihnen das notwendige Know-how, für die Erstellung ansprechender Dokumente, klar strukturiert und anschaulich. Mit Frau Grübl gelingt Ihnen der schnelle und effiziente Einstieg in das Textverarbeitungsprogramm.(pm)