18. September 2019, 10:34

Neue Vhs-Termine

Bild: Rieser Volkshochschule e.V.
Die Vhs Nördlingen bietet wieder unterschiedliche Vorträge an.

Die Rieser Volkshochschule lädt im Rahmen des Gesundheitsforums, einer Initiative des Stiftungskrankenhauses und der Rieser Volkshochschule, am Mittwoch, 9. Oktober, um 19 Uhr, zu einem Vortrag mit Dr. med. Olaf Lanzinger, Chefarzt Chirurgie, zum Thema „Arthrose und Hüfte“ ein.
Der Vortrag findet im Stiftungskrankenhaus Nördlingen statt. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Eintritt ist frei.

VHS-Vortrag: „Ständig unter Strom – Stress und Anspannung machen uns krank“

Die Rieser Volkshochschule lädt am Donnerstag, 26. September, um 19 Uhr, zum Vortrag „Ständig unter Strom – Stress und Anspannung machen uns krank“ mit Dr. Winfrid Grunert, Facharzt für Innere Medizin, in den Vortragssaal der Sparkasse Nördlingen ein.
Die Anforderungen der heutigen Leistungsgesellschaft, Angst vor der Zukunft, berufliche und familiäre Verpflichtungen gerade in der mittleren Lebensphase, ein hoher Anspruch an uns selbst, ständige Erreichbarkeit und fortwährender Zeitdruck sorgen für Hektik und Stress: wir stehen pausenlos "unter Strom". Das vegetative Nervensystem gerät aus dem Gleichgewicht. Folgen sind anfangs schlechter Schlaf, Verdauungsstörungen, ständige Müdigkeit, später Bluthochdruck, Gewichtszunahme, Diabetes und letztlich Herzinfarkt und Schlaganfall. Auch das Immunsystem macht schlapp - mehr Infekte und auf Dauer Tumorerkrankungen sind das Resultat.

Durch eine Analyse des vegetativen Nervensystems (VNS - Analyse) lässt sich frühzeitig erkennen, ob das Gleichgewicht zwischen Sympathikus (Anspannung = Energieverbrauch) und Parasympathikus (Entspannung = Regeneration) gestört ist und Maßnahmen einleiten, um unsere innere Balance zu finden, Energie zu schöpfen und Lebensfreude zu bewahren. (pm)