27. Januar 2020, 09:33

Termine der VHS Nördlingen

Bild: Rieser Volkshochschule e.V.
Die VHS Nördlingen bietet wieder zwei neue Kurse an.

Die VHS bietet einen neuen Kurs an „Spiralmuskeltraining für Anfänger & Fortgeschrittene“ unter Leitung von Monika Schweizer, Dozentin für Spiralmuskeltraining, Heilpraktikerin, 12 x Mittwoch, ab 05.02.20, von 9.30 bis 10.30 Uhr, im Bewegungsstudio, Bürgermeister-Reiger-Str. 3. Rücken SM-System öffnet neue effektive Therapiemöglichkeiten für Patienten mit Wirbelsäulenkrankheiten, da wo andere Therapien versagt haben. Mit elastischem Seil und manueller Therapie kann die Bewegungskoordination verbessert werden, die besonders Gang und Stand betrifft. Aber auch chron. Überlastung durch einseitige Arbeit oder Sport bedarf der Regeneration. Ein guter Effekt lässt sich bei akutem Bandscheibenvorfall, Spinalstenose, Skoliose und vielem mehr erzielen.

Unter der Leitung von Monika Schweizer, Heilpraktikerin, Dozentin für Spiralmuskeltraining, bietet die VHS einen neuen Kurs an. „Reha-Sport“ – 12 x Mittwoch, ab 05.02.20, 10.45 Uhr – 11.45 Uhr, im Bewegungsstudio, Bürgermeister-Reiger-Str. 3. statt. Es wird erreicht: Wohlbefinden durch mehr Beweglichkeit, Verbesserung der Gang- und Standfestigkeit, Rücken – Regeneration und Prävention, Muskelaufbau und Stärkung der Gelenke, Kontakt zu Gleichgesinnten, kleine Gruppen mit individueller Betreuung. OHNE Verordnung!

Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter: Telefon 0 90 81/84-1 82, oder unter: www.vhs.noerdlingen.de . (pm)