9. März 2022, 10:03
VHS-Kurs

Nordic-Walking: Alpha-Technik für Anfänger

Symbolbild Bild: pixabay
In Nördlingen findet vom 28. März bis zum 16. Mai der Kurs "Nordic-Walking - Alpha-Technik für Anfänger" statt.

Im Kurs „Nordic-Walking – Alpha-Technik für Anfänger“ unter der Leitung von Christine Hornung, Nordic Walking Basic Instructor, sind noch Plätze frei. Dieser Kurs findet an sechs Montagen, 28. März bis 16. Mai, von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Treffpunkt: Rieser Sportpark, Anton-Jaumann-Industriepark 6.

Nordic-Walking – die sanfte Formel für Fitness und Gesundheit, Ganzkörpertraining und Wellness in der Natur. Langsam und schrittweise erlernen die Teilnehmer*innen im Kurs die Alpha-Technik, d. h. effektiver Stockeinsatz und optimaler Bewegungsablauf. Der Kurs ist für Einsteiger, egal ob jung oder alt geeignet. Mitzubringen sind: bequeme, der Witterung angepasste Kleidung, Sportschuhe, Nordic-Walking-Stöcke mit Daumenschlaufe, Getränk.

Anmeldungen bei der VHS-Geschäftsstelle unter Telefon 09081 / 84182, oder unter www.vhs.noerdlingen.de. (pm)