Seit 3 Jahren findet die Lange Nacht des Yogas in der Vhs Donauwörth statt, 2026 wird das Programm erweitert! Die Yogaschule der Vhs Donauwörth lädt am Samstag, 18. April zum Donauwörther Yogatag. Unter dem Motto „DONAUflow – Alles im Fluss“ finden unterschiedliche Workshops, Yogastile, Sequenzen, Meditationen statt.
Von 10:00 bis 19:00 Uhr lassen mehr als 15 verschiedene Angebote und viele begeisterte Yogis diesen Tag zu etwas ganz Besonderem werden. Die Yogalehrer und -lehrerinnen aus dem Vhs-Dozenten-Team haben ein buntes vielfältiges Programm zusammengestellt. Auf dem Plan stehen in diesem Jahr zum Beispiel kraftvolles Ashtanga Yoga, Yoga für die Hüften, ein Armbalancen-Workshop, entspannendes Yin Yoga, sanfte Übungsreihen für alle Level, Hormonyoga, Atemübungen und geführte Meditationen sowie Vorträge zu Ayurveda und Yoga im Einklang mit dem weiblichen Zyklus.
Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen können selbst auswählen, an welchen Angeboten sie teilnehmen möchten. Das Programm hängt vor Ort aus.
Zwischen den Programmpunkten sowie während der Mittagspause ist ausreichend Zeit für Austausch, Ruhe oder eine kleine Stärkung am Büffet.
Anmeldung und mehr Infos über die VHS Donauwörth, online unter www.vhs-don.de, per Mail an info@vhs-don.de oder telefonisch unter 0906 - 80 70. Teilnahmegebühr: 49 Euro. Bitte mit Yogamatte und bequemer Kleidung kommen.
