Dass Stockschießen längst keine reine Männersache mehr ist, bewies der erfolgreiche Auftakt des ersten Schnupperkurses im Oettinger Sportpark. In einer vielversprechenden Kooperation zwischen den Stockschützen des TSV 1861 Oettingen und der Volkshochschule (VHS) Oettingen wurde das neue Sommerprogramm gestartet. Die größte Überraschung des Tages zeigte sich bereits vor dem ersten Anwurf. Zur Begeisterung der Organisatoren meldeten sich ausnahmslos weibliche Teilnehmerinnen für den Kurs an.
Für eine humorvolle und zugleich hochkompetente Leitung auf der Bahn sorgte ein Trainer-Duo. Petra Köhnlein und Peter Wolfinger hatten das sportliche Konzept federführend ausgearbeitet und führten die Teilnehmerinnen mit viel Feingefühl an das Sportgerät heran.
Ein Sport, der Frauen im besten Alter abholt.
Der reine Frauen-Zuwachs auf den Bahnen der „Stick Shooters“ kommt nicht von ungefähr, sondern spiegelt einen bundesweiten Gesundheitstrend wider. Stockschießen gilt unter Experten als idealer Ausgleichssport. Da die gleitenden Bewegungsabläufe ohne abrupte Stopps auskommen, bietet das Schwingen der mehrere Kilos schweren Stöcke ein hocheffektives, aber extrem gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt und die Koordination schult.
Neben den körperlichen Vorzügen schätzten die Teilnehmerinnen am ersten Kurstag vor allem die mentale Komponente. Das Fokussieren auf die „Daube“, das ist das Ziel auf der Bahn, fordert die volle Konzentration und sorgt so für spürbare mentale Balance und effektiven Stressabbau vom Alltag.
Spaß, Gemeinschaft und Vitamin D
Geübt wurde unter bestem Sommerhimmel an der frischen Luft. Das aktive Training im Freien kurbelt ganz nebenbei das Immunsystem und die körpereigene Vitamin-D-Synthese an. Doch nicht nur der sportliche Ehrgeiz stand im Vordergrund. Nach den ersten gelungenen Schwüngen und taktischen Manövern entwickelte sich schnell eine tolle Dynamik unter den Frauen. Neue soziale Kontakte wurden geknüpft und es wurde herzlich gelacht, denn der gesellige und verbindende Charakter wird bei den Oettinger Stockschützen traditionell großgeschrieben.
Am Ende des ersten Kurstages blickte man beim TSV Oettingen in durchwegs strahlende Gesichter. Der gelungene Start zeigt, dass die Kombination aus präzisem Sport, frischer Luft und starker Gemeinschaft genau den Nerv der Zeit trifft. (dra)
