Archäologische Wanderung: Region Kesseltal und südl. Riesrand
Gudrun Reißer fungiert am 24.10., von 9.30 bis ca. 16 Uhr, wieder als bewährte Wanderführerin. Bitte bei Anmeldung unter Kurs 1200 Mailadresse und Tel.-Nr. angeben. ACHTUNG TREFFPUNKT (anders als im Heft): Parkplatz am Naherholungsgebiet in Riedlingen. Mitbringen: wetterangepasste Kleidung, feste Wanderschuhe, Rucksack, Brotzeit.
Die Ära der Landsknechte – warum sie siegten und doch scheiterten
Die Landsknechte sind ein unter Kaiser Maximilian entstandenes Kriegsvolk in Form einer Fußtruppe – getragen von Gewalt, Eigendynamik, Unsicherheit. Die Schlacht von Pavia 1525 ist ein Höhepunkt der Ära, die unser für historische Themen bekannte Referent Paul Soldner im Kurs 1201 veranschaulicht. ACHTUNG DATUM (anders als im Heft): 19.11., 18.30 bis 20 Uhr.
Online: Abiturvorbereitung für Gymnasium in Mathematik
Den abiturrelevanten Inhaltsstoff der 11. und 12. Klasse wiederholen und unterrichtsbegleitend verschiedene Inhalte vertiefen können Sie im Online-Kurs der VHS (Nr. 2700). Mathematiklehrerin Bettina Arzberger unterrichtet an acht Dienstagen, ab 6. Oktober, von 18 bis 19.30 Uhr.
Deutsch A1 für Anfänger
Den Intensivkurs (3112) für Anfänger ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen in Deutsch bietet die VHS mit Giuseppe di Candia ab Samstag, 10. 10., an. Der staatl. geprüfte und beeidigte Übersetzer unterrichtet von 14 bis 17 Uhr.
Hatha Yoga Flow Mittelstufe
Klassisches Hatha Yoga trifft auf dynamische Flows, mit Meditation und Atemtechniken. Im Kurs (Nr. 4010) ab Montag, 5.10., von 19.45 bis 21 Uhr, können Sie mit den Yogalehrerinnen Kathrin Miller, Angelika Zahn und Fe Linder Kenntnisse im Yoga ausbauen und vertiefen.
Yoga in der Schwangerschaft nun ab 6. Oktober
Der Kurs begleitet werdende Mütter achtsam und mit sanften Übungen durch die Schwangerschaft (ab zweitem Schwangerschaftstrimester). Yogalehrerin Sophie Richter leitet Sie ab Dienstag, 6.10., von 16 bis 17.15 Uhr, an (Nr. 4028).
MAWIBA®: Tanzen mit schonendem Beckenbodentraining
MAWIBA® ist ein ganzheitliches Tanz- und Bewegungskonzept, dass gezielt den Beckenboden sowie die gesamte Körpermitte stärkt. Der Kurs (Nr. 4340) richtet sich an Frauen – insbesondere Schwangere, Mütter mit Babys (in der Trage) sowie Frauen jeden Alters. Die zertifizierte MAWIBA®-Trainerin Tanja Künbül tanzt mit Ihnen durch sechs Montage, ab 12.10., 9 bis 10.15 Uhr.
R.E.S.E.T: Kiefergelenksentspannung – Plätze frei
Entspanntes Kiefergelenk, entspannter Körper: Erlernen Sie im Kurs (Nr. 4101) mit RESET-Instructor Ulrike Wagner praktische Übungen, die Sie zuhause anwenden können. Dieser findet am Mitwoch, 7. Oktober, von 18 bis 21 Uhr, statt.
Aerobic und Body Workout Mix – Plätze frei
Mit Aerobicschritten und kleinen Kombinationen zu motivierender Musik bringen wir den Kreislauf in Schwung und kräftigen und straffen Bauch, Beine und Po. DTB Dance- und Pilates-Trainerin Karin Rebele leitet das Workout ab Montag, 12.10., 19.30 bis 20.30 Uhr (Nr. 4414). (dra)
