6. Mai 2019, 09:48

SV Eggelstetten bringt Floorballer zum Schwitzen

Gruppenbild Donau Floorball Herren mit den Übunglseitern vom SV Eggelstetten Brigitte Schmid und Werner Schmid (mittig) Bild: Laura Olenik
Erste Trainingseinheit zur Saisonvorbereitung führt die Floorballer ins Fitnessstudio Eggelstetten.

Zum Start in die Vorbereitung für die dritte Saison in der zweiten Bundesliga ging es für die Herren von Donau Floorball Ingolstadt/Nordheim ins Fitnessstudio des SV Eggelstetten. Die Fitnessübungsleiter Brigitte und Werner Schmid führten die Mannschaft zunächst in den richtigen Umgang der Geräte ein. Unter dem prüfenden Blick der erfahrenen Bodybuilder und Gründungsmitglieder der Abteilung Fitness des SV Eggelstetten stemmten die Ballsportler anschließend schwere Gewichte, um nach der Spielpause effektiv an ihrem Muskelaufbau zu arbeiten. Die intensive Trainingseinheit füllte Werner Schmid mit wertvollen Informationen zum richtigen Trainingsablauf im Krafttraining und ergänzte mit wertvollen Tipps zur unterstützenden Ernährung. Gut gerüstet startet die erste Mannschaft von Donau Floorball in die nun anstehende intensive Saisonvorbereitung. (pm)

Übungsleiter Werner Schmid erklärt den Floorballern effektive Übungen zum Kraftaufbau Bild: Laura Olenik