Wemding - Vor kurzem endete die Trainingssaison 2016/2017 für die Wasserwacht Wemding und deren Trainingsstufen. Aufgeteilt je nach schwimmerischem Leistungsstand wird in der Ortsgruppe Wemding in vier unterschiedlichen Trainingsstufen (Stufe 1 bis 4 ) im Harburger Hallenbad der Trainingsbetrieb vollzogen. In den einzelnen Stufen legt man jährlich den Fokus auf bestimmte schwimmerische Fähigkeiten und deren Verbesserung, welche man über die Trainingssaison hinweg trainiert. Beispielsweise den richtigen Brustschwimmstil und das Rückschwimmen erlernten die Kinder in Stufe 1. Die Grundschwimmart (Brustschwimmen) richtig beherrschen und Ausdauertraining sind entscheidend für die weiteren Stufen.

In der abgeschlossenen Trainingssaison befasste sich die Stufe 2 vor allem mit Tauchen auf Distanz, Verbesserung der Brustschwimmtechnik und trainierte letztendlich auch die Kippwende mit dem Schwerpunkt der Koordination auf der Schwimmbahn und im Becken. Die fortgeschrittenen Schwimmer in Stufe 3 festigten weiter die bereits erlernten Schwimmstile und befassten sich in der Saison 2016/2017 mit der Thematik Rettungsschwimmen. Gemeinsam absolvierten die Schwimmstufen 3 und 4 in dieser Saison das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen (wir berichteten). Die durchgeführte Rettungsschwimmausbildung ist mitunter für den ehrenamtlichen Wachdienst am Freibad Waldsee von besonderer Bedeutung. Neben der Rettungsschwimmausbildung und dem allgemeinen Rettungsschwimmen legte die Stufe 4 ihren Schwerpunkt auf Verbesserung der Schwimmtechniken, Kraft- und Ausdauertraining. Die Trainerschaft bedankt sich bei allen aktiven Schwimmerinnen Schwimmern für deren engagierten Trainingsbesuch in der vergangenen Trainingssaison. Nach dem Abschlusstraining ließen die jeweiligen Trainingsstufen die Saison 2016/2017 im BRK-Heim gemütlich ausklingen. (pm)