Unterschied zur Gleitsichtbrille oder monofokalen Brille
Die Lösung: spezielle Arbeitsplatzbrillen, auch Bildschirm- oder Computerbrillen genannt. Wir von Optik Augenblick im Ried möchten Sie über den Unterschied von einer normalen Gleitsichtbrille oder Einstärkenbrille zur Arbeitsplatzbrille aufklären.
Gleitsichtbrillen sind für den Alltag konzipiert: Sie ermöglichen scharfes Sehen in der Ferne, im mittleren Bereich und in der Nähe – alles in einer Brille. Für die Arbeit am Bildschirm bedeutet das jedoch, dass der nutzbare Sehbereich für die mittlere Distanz (also den Monitor) sehr schmal ist. Nutzer müssen oft den Kopf anheben oder den Nacken unnatürlich beugen, um den Bildschirm durch den „richtigen Bereich“ der Brille zu betrachten. Das kann schnell zu verspannter Haltung, Nacken- und Kopfschmerzen führen.
Falscher Abstand, falsche Haltung
Schaut man mit einer Einstärkenbrille länger in die Nähe, werden die Augen mit der Zeit müde, da die Werte nicht zur Arbeitsentfernung passen.
Mit einer Fernbrille muss man oft weiter wegrücken, um das Bild angenehm scharf zu halten, mit einer Lesebrille, die für das Sehen im Abstand von 35-45 cm Entfernung gemessen wurde, geht man unwillkürlich mit dem Kopf nach vorne, um den Abstand zum Monitor zu verringern. Auch das kann zu Nackenverspannungen und Rückenschmerzen führen, erklärt Optik Augenblick.
Mehr Komfort dank richtig angepasster Arbeitsplatzbrillen
Arbeitsplatzbrillen hingegen sind speziell auf den Sehabstand zwischen Bildschirm und Auge (meist 50–80 cm) sowie auf die Nähe (z. B. Unterlagen auf dem Schreibtisch) abgestimmt.
Die Ferne wird in der Glastechnologie nach oben hin „weggeschoben“, der Bereich für die mittleren Entfernungen wird vor dem Auge zentriert. Dadurch bleibt die Kopf- und Körperhaltung gerade, und der Blick auf Bildschirm oder Dokumente ist ohne Anstrengung möglich.
Zusätzlich ergibt sich dadurch ein deutlich breiteres Sichtfeld, das ein entspanntes, ergonomisches Arbeiten erlaubt.
Wichtig ist bei allem auch die richtige Position des Bildschirms, falls dieser sich beeinflussen lässt. Gerne beraten wir von Optik Augenblick Sie umfassend zu diesem Thema.
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